山歩き

腰痛を治すには山歩きが一番。
一見腰に悪いのでは？と思いがちですが、腰をいたわりながら半日ほど歩くと
翌日にはずいぶん軽くなります。
街中を散歩するのも良いですが、やはり自然の木々のエネルギーを
もらいながらのほうが気持ちが良いです。
山にはまだ雪があちらこちらに残っています。




川は雪解け水で生き生きしています。マイナスイオンもたっぷり。




まだ桜も咲いています。
山ザクラは花が散らないうちに葉を出します。
街はもう初夏の陽気ですが山はようやく春がやってきたところです。